Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?

  

  Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig.

• Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

  

  Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen

• Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

  

  Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

• Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

  

  Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

• Was ist Clean Eating

  

  Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

• Hausmittel bei Muskelkater

  

  Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.