Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Einfache Maßnahmen für besseren Schlaf

  

  Schwierigkeiten beim Schlafen können den Alltag beeinträchtigen. Schon einfache Maßnahmen können oft viel bewirken.

• Digitale Gesundheitsleistungen - was sind Apps auf Rezept?

  

  Eines der Länder, die den Wandel bei den digitalen Therapien anführen, ist Deutschland mit seinem vereinfachten Weg für Apps auf Rezept. Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier.

• Anti-Aging – Gesundheit ist der beste Jungbrunnen

  

  Anti-Aging umfasst alles, was das Altern verlangsamen oder optisch verschwinden lassen soll, von Forschung bis zur Kosmetik. Beeinflussen lässt sich nach heutigem Stand im Wesentlichen der Lebensstil.

• Wanderurlaub mit Diabetes: unbeschwert die Natur genießen

  

  Wandern klärt den Kopf, steigert das Glücksempfinden und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System aus. Auch Menschen mit Diabetes profitieren von den gesundheitlichen Vorteilen.

• Zeitumstellung – der Körper muss sich erst anpassen

  

  Ende Oktober wird wieder auf Winterzeit umgestellt. Auch wenn diese Umstellung leichter fällt als die auf Sommerzeit, kann der Körper eine Weile brauchen, um sich anzupassen.

• Erektile Dysfunktion – der Arztbesuch ist der erste Schritt zur Besserung

  

  Erektile Dysfunktion kann viele Ursachen haben. Mit der richtigen Diagnose kann man auch die Behandlung in Angriff nehmen.