Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Woran erkennt man ein gutes Fitnessstudio?

  

  In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie das passende Fitnessstudio auswählen, damit Sie Ihre Trainingsziele erreichen und Ihre Fitnessreise in vollen Zügen genießen können.

• Sport oder Bewegung: Wie lässt es sich gesünder leben?

  

  Bewegung und Sport sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden. Doch gibt es in der Tat auch Unterschiede zwischen den beiden. In diesem Überblick erfahren Sie mehr!

• Sommer, Sonne, Sonnenschutz: Tipps für warme und sonnige Tage

  

  Um Unsere Haut auf de bevorstehenden Sommer möglichst gut vorzubereiten, müssen in Bezug auf Sonnencreme und Aufenthalte im Freien einige Dinge beachtet werden.

• Melanin im Überfluss - Hyperpigmentierung und was man dagegen tun kann

  

  Von Sonnenschäden bis hin zu hormonellen Veränderungen - dieser Artikel befasst sich mit den Ursachen sowie Erscheinungsformen von Hyperpigmentierung und gibt praktische Tipps für einen ebenmäßigen Teint.

• Schutz vor Insektenstichen – wie Sie Stechmücken fernhalten

  

  Sind die kalten Wintertage vorbei, steigt die Sehnsucht nach warmen Temperaturen. Doch das milde Klima lockt auch lästige Insekten. Spätestens im Sommer steigt die Gefahr, von Mücken und Co. gestochen zu werden.

• Von GAS bis PTBS - alles über Angstzustände und Angststörungen

  

  Angstzustände können das Leben stark beeinträchtigen und sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten, Symptome und Ursachen.